CENTRE CULTUREL ET SPORTIF DE VULAINES SUR SEINE

Licence UFOLEP

Le WCS comporte un panel d’exercices ludiques parfaitement calibrés pour travailler en synergie.
On y retrouve des techniques spécifiques de méditations, postures, step,  pieds poings, self défense, sparring…

Les fondements  sont conservés durant chaque exercice, ce qui permet d’accentuer les bénéfices.

En pratiquant de façon régulière, des progrès rapides apparaissent, apportant une connaissance et une maîtrise beaucoup plus aiguisée de son corps et son esprit.
Le WCS · Relaxation · Méditation · Arts martiaux · Self-défense

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