CENTRE CULTUREL ET SPORTIF DE VULAINES SUR SEINE

CENTRE CULTUREL ET SPORTIF DE VULAINES SUR SEINE

TAÏ CHI - SELF D'ÉFENSE

Adultes débutants et confirmés

 

Le TAI CHI CHUAN est un art martial chinois qui s’adresse à tous. Discipline corporelle comportant un ensemble de mouvements continus, lents et précis, rythmé par la respiration et la concentration.qui apporte bien-être, relaxation, souplesse, mémorisation. Licence, Fédération Française de Karaté.

 

Le SELF DÉFENSE : la défense personnelle est la maitrise de techniques de combat permettant de faire face à une attaque sans se servir d’armes et s’adresse à tous.

 

                        

 

Certificat médical OBLIGATOIRE

 

 

COURS TAI CHI CHUAN Adultes débutants : Mercredi de 17h30 à 18h30

COURS TAI CHI CHUAN Adultes confirmés : Lundi de 20h40 à 21h40 et Mercredi de 20h00 à 21h00

COURS DE SELF DEFENSE Adultes : Mercredi de 18h30 à 20h00  


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